新聞中心
NEWS CENTER??
在日常生活中,很多人體內都有濕氣,而且可以從身體變化中顯示出來。只不過有的濕氣重,有的濕氣輕。大多數(shù)人在濕氣過多時并不知道,所以沒有及時調節(jié)和改善,使體內的濕氣變得更加嚴重,然后是濕氣過多引起的各種疾病。那么,有什么方法可以檢測體內濕氣呢?下面讓專業(yè)修腳加盟商給大家科普一下。

腳是全身健康的“放大鏡”。細微的變化可以反映各種潛在的疾病。中醫(yī)認為“濕重如裹”,也就是說,濕氣就像身體外面的厚重負擔,會影響整個人,突出腳的幾個方面。
一、腳有三個異常,該祛濕了
1、腳關節(jié)在寒冷的天氣里會疼痛
濕氣最容易“侵入”關節(jié),尤其是在寒冷潮濕的季節(jié),寒冷潮濕只是“無所畏懼”。此時,一些老年人,身體開始惡化,手腳活動不靈活,最致命的是關節(jié)仍然疼痛。不要猜,這些實際上是寒冷和潮濕的“鬼魂”!關節(jié)感冒,寒冷侵入人體,濕滯留在體內,寒濕持久,容易造成關節(jié)損傷,疼痛會加重。
2、腿腳浮腫
在中醫(yī)中,濕氣被認為是隱藏在體內的“水”。所以這些“水”變得更多,自然會使身體變得水腫。
一般來說,水腫的表現(xiàn)主要在下肢。有些女孩因為體內濕氣太重,很容易讓腿變厚,身材看起來更臃腫。
3、腳底出汗
腳底出汗很可能是體內濕氣重,也可能是脾胃虛弱引起的。脾胃虛弱的人容易出汗,出汗量比普通人多,手腳出汗明顯。因為體內的濕氣不能及時排出,所以會通過手腳的汗液排出體外。
二、如何祛濕?專業(yè)修腳加盟商建議如下
1、加強體育鍛煉
長期的工作和學習,坐在板凳上,不僅會傷害腰部,還會增加身體的濕氣,我們需要花時間找到合適的鍛煉時間,加強身體的新陳代謝,排出濕氣,增強體質,增強免疫力。
2、適當保暖
“只要風度不溫度”的做法,很容易讓濕邪侵入身體。全身要注意保暖,洗澡水不要太冷,洗頭后要及時吹干。
3、經常喝排毒祛濕茶——紅豆薏米茶
它由紅豆薏苡仁、芡實、梔子、大麥等材料組成。紅豆薏苡仁具有很好的吸毒作用,能排毒祛濕。
以上是專業(yè)修腳加盟商給大家?guī)淼母韶浄窒恚M梢越o有需要的朋友帶來一定的幫助。關注小編,下期內容更精彩哦!