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眾所周知，夏季是一年中的第二個季度。隨著夏季的到來，氣溫逐漸升高，而小滿是夏季的第二個節氣，小滿過后，雨量增多，再加上夏季熱邪，要注意衛生，防止濕氣進入體內。俗話說：“寒從腳底生，病從寒中來。”夏季健康從足浴開始。夏季足浴有什么好處？修腳足療加盟商給大家簡單科普一下。
1、祛夏熱濕
夏季氣溫較高，很多人會放棄泡腳的好習慣，為了享受片刻的清涼，他們就直接用涼水沖腳。另外，夏天經常吃涼性食物，直接開空調、開風扇等，寒邪和夏日濕氣都容易在體內積聚。
熱水泡腳可以增加足部的血液流速和流量，清除體內的熱濕，從而改善因寒氣侵襲引起的胃痛等身體癥狀。
2、緩解疲勞
修腳足療加盟商提醒大家，腳部血液循環不暢，代謝終產物、鈣鹽、乳酸微晶等物質沉積，會引起人體疲勞和精神抑郁癥狀。
熱水足浴是一種相對簡單有效的消除身體疲勞的方法。我們可以嘗試將腳泡在43℃的水中30分鐘，泡足一段時間后，血液中的乳酸會減少20毫克左右，這樣身體的疲勞感就可以得到緩解。
3、滋養睡眠
腳是人的第二心臟，有豐富的神經末梢和毛細血管。用熱水泡腳，對神經和毛細血管有溫和而良好的刺激作用。
溫暖的刺激反射到大腦皮層，對大腦皮層起抑制作用，此時人處于安靜的休息狀態，有利于睡眠。
4、防治腳氣
用熱水泡腳，不僅能起到清潔腳步的作用，如果加入一勺食鹽還能起到消炎殺菌的作用，對防治腳氣有一定的作用。
5、刺激足部的穴位、反射區和經絡
人體腳上有6條主要的經絡，3條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點和3條陰經(脾經、肝經、腎經）的起始點，都在腳上。因此，泡腳也等于刺激了這6條最主要的經絡。
以上是修腳足療加盟商給大家帶來的干貨分享，希望可以給有需要的朋友帶來一定的幫助。關注小編，下期內容更精彩哦！
